2014年11月1日星期六

iphone6手机自拍 MM最喜欢的7个自拍姿势

自拍也是一门很有技巧的学问。本文就汇总当下最流行的自拍技巧,来告诉你一些把自己拍得好看的方法。

145°乃自拍靓照绝招

把手机举高,侧45度,从上往下拍,这样的角度能把爱靓的女生拍得更清瘦。亲身试验了一下后发现侧45度拍摄除了能体现骨感之外,更能凸现脸部轮廓。对于拥有“可爱”脸庞的女生来说,圆圆、肉肉的脸是自拍大忌,45度角拍摄可以解决以上烦恼。

2、嘟嘴瞪眼 要你好看

嘴巴嘟起来是大家经常摆的姿势,但不少女生“嘟”、“噘”不分。本来显可爱的嘟嘴变成了闷闷不乐的“噘嘴”了。在这里为大家支招:在按下快门时,嘴巴发出‘嘟嘟’的声音,保证效果最佳。

3、剪刀手已经不流行了,来个猫爪式吧!

猫爪式就是将一只手做成类似猫爪的形状放在脸的一侧,一方面可以很好的遮盖脸部,让脸显得更小;另一方面也非常可爱俏皮!记得做这个姿势要睁大眼睛!

4、性感式

耍性感,通常可以通过撩头发来表现。头发随意地遮盖在脸颊上,用手托住再加上妩媚的眼神就搞定了!

5、托下巴

托下巴是比较容易的姿势,不过要注意托下巴的手不能过于死板,要摆出轻盈、优美的姿态,可以参考图中的MM搭在下巴边上,这个姿势绝对是经典又不失味道。

6、秘密式

秘密式也是一个非常经典的基本动作。还不会使用的MM要赶快来学习。使用秘密式是可以凸显嘴部美丽的线条,记得要微笑露出诱人、甜美的嘴角。

7、遮阳式


遮阳式!虽然明明没有阳光的,但是也不能低估这个姿势的吸引力。这招可以自然地将脸部扭转到经典的45度,让你呈现最完美的一面。

2014年9月13日星期六

iPhone ipad拍照,你真的会吗 学学就会有好照片

iPhone被公认为是最好用的相机。因为它的用户数量多,而且方便携带,但也并不是谁都能用iPhone拍摄出好照片。
iPhone拍摄时最难且最重要的是什么?
当然是构图。好照片需要预先设计好构图,比如准备将照片中的主体放哪?周围的环境又做怎样的衬托等等。

 谈到构图,不得不谈到1/3法则。等等,插播一下,如果你使用的是iPodtouch或者是iPad, 原理相同,以下方法也同样适用啊!
以下是给菜鸟的福音
1/3规则是神马?
看到上图中的垂直线了吗?两条线垂直下来将整张图片分成了三个部分;而同样两条水平线也将图片分成了三块,四条线交叉在一起把整张图片分成了9块。对,和你猜到的一样,1/3规则就是将需要拍摄的主体放在这些网格线或它们的交叉点上,以产生不一样的化学效果哦。上图中的小盆友就被放在了最右边的垂直线上,有没有觉得瞬间主题就被突出了啊?
怎样打开iPhone上的网格线?
这个问题简直弱到爆,这里只说一次哦,打开iPhone相机,在设定中选取自动打开网格功能。千万不要傻傻地在屏幕上比划尺寸,暗自估计网线的位置啦。强烈推荐在你成为骨灰级iPhone玩家前,都将网格功能保持开始状态呀。
重点来了!如何使用1/3法则拍摄风景?
你在拍摄风景图的时候,会如何构图呢?将风景地平线放在整张图的正中央?NO! 这样太死板。试试我们之前说的1/3法则吧?
看看上面的这张图片,由于采用了1/3法则,将地平线和太阳都放在了水平和垂直的网格线上,你会很容易发现图片的主题是天空和太阳。
进阶版来了!
咔嚓咔嚓,在拍摄了多次把地平线和太阳放在水平和垂直网格线的照片后,你有没有发现,出来的效果多显平淡呢?空荡荡的天空,无力的海景,整张照片没有任何主题。
一秒变行家,换种方法试试吧!
试着将太阳放在纵横网格线的交叉处,把偶然飞过的小鸟放在最右边的1/3处,咔地按下快门,是不是觉得整张图看上去都有趣得多呢!

同样,在拍摄大树时,也将树木落在底端和左端的网格线交叉处,瞬间变得格调档次了哇。
如何用1/3法则拍摄人像?
拍摄人像最重要的是抓住眼神,除了手快外,还要设计好人像眼睛的位置。你可以运用刚才提到的拍摄风景的诀窍,将人像眼睛的位置定位在两条网格线的交叉点。看看上面图中小盆友眼睛就是定位在网格线的交叉点上,主题突出哦!
当然,规则是可以被打破的!
记住所谓的拍摄规则只是一种引导,并不用对此盲从。比如说,有很多对称的物体在你欲拍摄的景色中,你可以通过强调这些物体的对称性来突出主题。或是将主体远离中心,效果也不错。
PS:当然好照片除了拍照技术上的要求外,还需要一些优质的摄影APP相加利用,让你变成手机摄影达人!下面的这些超强摄影APP,你用过吗?
PicsArt -Photo Studio:超高人气相片编辑软体(free
PicsArt 同样是一款超高人气相片编辑软体,结合图片编辑器、相片组合和拼贴器、绘图工具等多种工具于一身,严格来说是将8 种相片编辑器结合在一起,让使用者从拍摄、后制、拼贴输出一次搞定。

 Vscocam:堪比ps的专业调色
许多insta里的高手都在用它调色,调色效果非常棒,同时还可以矫正曝光和色温。喜欢胶片和黑白效果的可以好好利用一下这个软件,看似有点复杂但是调出来的色堪比ps

Cymera:多重LOMO镜头相机(free
Cymera
有漂亮的介面以及多样的特效,拍照介面的特效并不算多,有特色的就是像LOMO的多镜头选择、浅景深效果;不过真正精彩的部分是在相片套用特效的时候,Cymera的操作速度快、特效也有不少不一样的。相机设定中还有保留较大解析度相片的设定,还有静音拍照,是在街拍时非常好用的功能,特效多之外,还有将相片修回正确的曝光值,补救相片挺好用的。
CameraMX:影像的万花筒(free
CameraMX的特点就是有不少非常奇特的特效,都是其它Apps少见的,有万花筒、镜像、色彩对调等,它的拍照效果分三种特效、材质以及外框,同时间可各选择一个使用,类似叠加效果;喜欢搞怪影像的人应该会比较有兴趣,不过,比较美式的特效,并不是每个人都会非常喜欢。完成的相片,还有基本的曝光、对比等调整,可以在后制时再使用。

HDR FX:对焦及测光分离(NT$90)(Only for IOS
HDR FX核心功能就是在曝光控制上,光是拍照介面就有非多专业的参考工具,用两指同时按一下萤幕,就会看到分离的对焦以及测光点,可以锁定曝光后,再对主体对焦,非常好用;还有构图参考线、防手震等功能。它有非常多进阶的编辑工具,能变更白平衡、曲线、HDR等,实用性相当高,不过完成拍照后会先进特效介面,不能避免特效的使用,是唯一的小缺点。


张婷媗 自创减肥法甩肉50斤

張婷媗兩分鐘快慢塑身操

     

很多人抱怨减肥瘦不下来,这个时候应该检查一下是否与体质有关。养成瘦体质,减肥的效果事半功倍。励志美魔女张婷媗带来了减肥秘籍,她亲自示范超简单瘦身操,帮你打造易瘦体质,赶快学起来吧!

    开合跳
Step1 站姿跳跃,双脚往外张开约1.5个肩膀宽,双手往头顶方向击掌,注意手肘尽量伸直在头部两侧夹紧,可同时使身体往上延伸。

Step2 再跳一次后双脚并拢,双手拍大腿两侧,注意身体仍要往头顶方向延伸,尽量不要驼背。重复动作12共约30秒。

    原地跑
自然原地跑步,上半身微前倾,双手握拳在腰际随脚步自然摆动,尽量提高膝盖,将跳跃感动作加大、脚步加快,效果更好。每次约跑30秒,跑完后应该会感觉心跳加快,呼吸有微喘感为佳。

    手肘碰膝
Step1 双脚张开约1.5个肩膀宽,手肘弯曲,上臂约与肩平行,手掌张开置于头部,不耸肩和驼背。
Step2 上身往左扭转,左脚抬起,以右手肘碰左膝,抬起的左脚尖与左膝均朝外不内八,换边,重复动作左右各25下,约30秒。

   正确动作
动作1站姿预备时,双手手肘尽量张开,双肩不耸起不驼背,上身往头顶方向延伸拉长。
    NG:注意
多数女生做扭转动作时,双手掌会离开头部两侧,并以手肘就右膝、抬起的脚尖内八,会让扭转幅度有限,运动量不够,无法有效雕塑侧腰。
    左右侧移
 Step1 双脚并拢,双手握拳放至腰际预备。
Step2 先将右脚往右移一大步蹲下,蹲下时注意臀部感觉像往后坐,大腿尽量与地面平行,膝盖不超过脚尖,以免膝盖负荷过重而导致运动伤害,换左脚左移,重复动作约30秒。
    正确动作
蹲下时臀部重心往后坐,上半身往头顶方向延伸,膝盖不超过脚尖。
  NG:注意
蹲下时臀部重心未往后坐,不但无法锻鍊到臀腿肌力,且由于蹲下时膝盖超过脚尖,容易重心不稳,且还可能因膝盖负荷过重而运动伤害。

2014年8月25日星期一

情侣照相姿势21种 旅游照相

21种情侣经典拍照姿势
1、两人面对面但望向镜头,女士把手放到男士的胸膛。可尝试拍摄近镜或直倒。

2、亲密的姿势,可以使用更接近的镜头。

3、舒适的姿势,由男士从后抱着女士,两人可以望向镜头、对望,甚至接吻更加亲密感。

4、女士从后抱着男士的背部与肩膊,留意双手的姿势及摆放要保持自然。
5、女士从后抱着的变奏,两人可以尝试互相对话、快乐地笑之类,效果更佳。

6、这是个浪漫而有意境的姿势,场景要开扬,稍稍从身后拍摄,但要拍摄到部分眼神,以得到这种效果。

7、找个高点从上而下拍摄,普通的姿势,但从不普通的角度拍摄,往往会有意想不到的好效果。

8、在户外广阔地方很好用、很浪漫的姿势,也可使用夕阳之类,拍摄成剪影效果。

9、简单的直立全身照,制作出平静而亲密的感觉。

10、这是个有趣的姿势,甚至不限于年轻人,可以的话,年长的玩起来更有趣,拍摄时要尝试多种变化全身、半身、接近的照片等。

11、这是一种相见的甜蜜,在多人往来的环境会很有效果,例如车站、广场之类。

12、有趣的姿势,重点在于女士的两腿,要让它们都呈不同角度。

13、两人牵着手从远处走近,使用连拍模式,再从中挑选最自然(尤其是双脚)的作品,是个不错的方法。

14、同样是抱着前行的姿势,方法同上。

15、同一种姿势,这次则是从后拍摄。

16、两人躺在地,然后撑起上半身,互相依靠,拍摄时使用低角度。

17、躺下来的变化姿势,不过两人更加接近。
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18、这是种不对称的姿势,却有非常和谐的效果。

19、写意而有趣的姿势,从正上方拍摄。

20、也是种亲切的姿势,让他们坐在舒适的沙发上。

21、这是个颇常见的姿势,让他们展示母爱,就像与未出生的孩子互动。
多观察拍摄对象,与他们沟通,并充分利用你的环境来拍摄,
上述这些图片只是参考,你还必须自行创作。